La journée mondiale de la thyroïde se déroule tous les 25 mai de chaque année, c’est une occasion de faire connaitre les troubles de la thyroïde et d’informer les gens sur ce qu’ils peuvent faire pour les prévenir ou pour minimiser leur impact. La thyroïde régule de nombreuses fonctions : métabolisme, rythme cardiaque, température corporelle, poids, énergie, sommeil, mais aussi concentration et humeur. Pourtant, ses dérèglements peuvent passer inaperçus, tant les symptômes sont parfois discrets ou attribués à d’autres causes.
Les troubles thyroïdiens, comme l’hypothyroïdie ou l’hyperthyroïdie, concernent des millions de personnes. Fatigue inexpliquée, prise ou perte de poids, troubles du sommeil, palpitations ou frilosité sont autant de signaux à ne pas négliger. Un diagnostic précoce permet une meilleure prise en charge, souvent via un traitement hormonal adapté.
Si la maladie de la thyroïde n’est pas diagnostiquée, elle peut entraîner des problèmes plus graves tels que les maladies cardiovasculaires, l’ostéoporose et l’infertilité… L’activité physique régulière est une alliée des traitements médicamenteux, elle influe positivement sur un grand nombre de paramètre : régulation du métabolisme, amélioration de la sensibilité aux hormones, réduction du stress et de l’inflammation, contrôle du poids, amélioration de la santé cardiovasculaire, réduction de l’anxiété et amélioration de l’humeur.
Le dispositif Médicosport-Santé, recense les sports et intensités recommandés en fonction de nombreuses pathologies, dont celles liées à la thyroïde.
Il est indispensable de demander conseil à son médecin, voire de se faire accompagner par un professionnel formé à l’activité physique adaptée.
