23 janvier, journée mondiale de lutte contre les solitudes, c’est l’occasion de rappeler que le sport est un puissant levier qui favorise l’inclusion et permet de lutter contre l’isolement.
Il permet de briser les barrières sociales, culturelles offre à chacun la possibilité de se sentir accepté et valorisé. Participer à des activités collectives ou à des événements sportifs offre l’opportunité de tisser des liens sociaux, de créer des connexions et de sortir de l’isolement. La pratique sportive régulière se révèle être un formidable outil pour créer et renforcer le lien entre les pratiquants.
Il joue un rôle essentiel dans la santé mentale en contribuant à réduire le stress, l’anxiété et la dépression, tout en améliorant l’estime de soi et la qualité de vie.
