LE SPORT BOOSTE LA MÉMOIRE JUSQU’À 24 HEURES APRÈS LA SÉANCE – NOUVELLE RECHERCHE
La pratique d’une activité physique d’intensité modérée à vigoureuse (comme le vélo) a été associée à une meilleure performance de la mémoire le lendemain. Des travaux menés chez des personnes âgées de 50 à 83 ans ont montré que la pratique d’une activité physique...