GUIDE « ACTIVITÉ PHYSIQUE, SÉDENTARITÉ ET MÉNOPAUSE : COMPRENDRE ET AGIR »
La ménopause constitue un tournant significatif dans la vie d’une femme, pouvant aussi être l’occasion de repenser son bien-être et de prendre soin de sa santé à long terme. Cette période – ainsi que la périménopause qui la précède – s’accompagne de nombreuses...