À l’adolescence, de nombreuses jeunes filles s’éloignent progressivement de la pratique sportive. À l’occasion de Septembre Bouge, le CDOS du Loiret met en lumière cet enjeu et rappelle l’importance de proposer aux adolescentes un sport dans lequel elles peuvent prendre plaisir, progresser et trouver leur place.
Une période où la pratique peut diminuer
L’adolescence est une période de nombreux changements. Transformation du corps, regard des autres, pression scolaire, manque de confiance en soi ou évolution des centres d’intérêt peuvent contribuer à éloigner progressivement les jeunes filles des activités physiques et sportives.
Pourtant, maintenir une activité physique régulière est essentiel pour la santé et le bien-être. Le sport permet également de développer la confiance en soi, de créer des liens et de partager une expérience collective.
Redonner envie de pratiquer
Pour éviter le décrochage, l’environnement dans lequel les jeunes filles pratiquent est essentiel.
Une ambiance bienveillante, des activités diversifiées, des créneaux adaptés, une attention portée à l’accueil et des modèles féminins dans l’encadrement peuvent contribuer à donner envie de continuer.
Le sport ne doit pas être synonyme de performance à tout prix. Une adolescente doit pouvoir pratiquer pour progresser, se défouler, retrouver ses amies ou simplement prendre du plaisir.
Le rôle essentiel des clubs
Les associations sportives sont au cœur de cette démarche. Elles peuvent contribuer à faire du club un lieu où chaque jeune fille se sent légitime, accueillie et encouragée.
Donner davantage de visibilité aux équipes féminines, valoriser les parcours des sportives et proposer des occasions de découverte sont autant de moyens de susciter l’envie.
Septembre Bouge : à chacune son sport !
La rentrée est le moment idéal pour découvrir une nouvelle discipline ou retrouver le chemin du club.
Pas besoin d’être championne pour commencer : il suffit parfois d’oser pousser une première fois la porte.
👉 Dans le Loiret, de nombreux clubs et associations proposent des activités pour les jeunes filles. Découvrez les possibilités près de chez vous et trouvez le sport qui vous correspond !
Septembre Bouge : le sport féminin à toutes les étapes !
Pratiquer, progresser, s’engager, transmettre, arbitrer, entraîner ou simplement prendre du plaisir : le sport offre mille façons de trouver sa place.
À l’occasion de Septembre Bouge, le CDOS du Loiret invite toutes les femmes et toutes les jeunes filles à découvrir une nouvelle discipline ou à reprendre une activité.
👉 Découvrez les clubs et associations sportives du Loiret et trouvez l’activité qui vous correspond !