La Journée Mondiale sans Téléphone Mobile invite à une déconnexion volontaire pour redécouvrir la richesse des interactions réelles et se libérer de l’omniprésence des écrans. C’est l’occasion de prendre du recul, de se recentrer sur l’instant présent et de favoriser le bien-être personnel en se détachant temporairement de la vie numérique.
Parallèlement, la Journée Mondiale pour un Internet plus Sûr sensibilise sur l’importance d’adopter des comportements responsables en ligne, de protéger ses données personnelles et de sécuriser ses interactions sur le web. Ensemble, ces deux initiatives nous encouragent à repenser notre rapport aux technologies pour construire un environnement numérique plus équilibré et sécurisé.
![Ces journées mondiales encouragent à se déconnecter des téléphones mobiles pour mieux performer et naviguer sur internet en toute sécurité.](https://sportloiret.fr/wp-content/uploads/2025/02/jmst01.png)
![La déconnexion est comparée à un entraînement sportif, où se concentrer sur l’essentiel permet d’améliorer ses performances et de retrouver calme et énergie.](https://sportloiret.fr/wp-content/uploads/2025/02/2-1.png)
![Le sport est vu comme un antidote à l’overdose numérique, permettant de se ressourcer en se concentrant sur le mouvement et la performance.](https://sportloiret.fr/wp-content/uploads/2025/02/3-1.png)
![Pour un internet plus sûr, il est essentiel de protéger sa vie numérique avec des mots de passe forts et une double authentification.](https://sportloiret.fr/wp-content/uploads/2025/02/4-1.png)
![Pour un équilibre digital et sportif, il est recommandé d’éteindre son téléphone pendant l’entraînement et de vérifier régulièrement ses paramètres de confidentialité.](https://sportloiret.fr/wp-content/uploads/2025/02/5-1.png)