Athlétisme, natation, basket, tennis, cyclisme, équitation, sports de combat… Le parasport recouvre une grande diversité de disciplines. À l’occasion de Septembre Bouge, le CDOS du Loiret invite chacun à dépasser les idées reçues et à découvrir une activité adaptée à ses envies.
Le parasport ne se résume pas à quelques disciplines
Le parasport rassemble une grande diversité de pratiques sportives, qu’elles soient proposées spécifiquement aux personnes en situation de handicap ou adaptées dans le cadre d’une pratique inclusive.
Selon les disciplines, les adaptations peuvent concerner le matériel, les règles, les espaces ou les modalités d’accompagnement.
Il existe donc rarement une seule réponse à la question : « Quel sport puis-je pratiquer ? »
Trouver une activité qui correspond à ses envies
Le choix d’une activité sportive doit avant tout tenir compte des goûts et des attentes du pratiquant.
Certaines personnes rechercheront une activité collective, d’autres une pratique individuelle. Certaines souhaiteront pratiquer pour le plaisir et la santé, d’autres pourront avoir envie de compétition.
Le site Mon Parcours Handicap propose des informations permettant de choisir une activité sportive, de pratiquer en loisir ou en compétition et de trouver un lieu de pratique.
Le simulateur du CPSF « Trouve ton Parasport » peut aider à identifier les disciplines susceptibles de correspondre à son profil et à ses envies.
Des pratiques spécifiques ou inclusives
Une structure peut proposer une séance dédiée aux personnes en situation de handicap ou intégrer des pratiquants au sein de séances classiques.
Cette diversité permet de construire progressivement un parcours sportif adapté à chacun.
La compétition aussi !
Le handicap n’est pas incompatible avec la recherche de performance.
De nombreuses disciplines disposent de compétitions parasportives et de parcours permettant aux pratiquants qui le souhaitent de progresser vers la compétition.
Mais le sport ne se résume évidemment pas à la performance : pratiquer régulièrement, prendre du plaisir, rencontrer d’autres personnes et gagner en autonomie constituent déjà des objectifs essentiels.
Passez à l’action !
Vous hésitez entre plusieurs disciplines ?
👉 Testez vos envies avec « Trouve ton Parasport », puis renseignez-vous auprès des clubs proches de chez vous.
La meilleure activité sportive est souvent celle que l’on a envie de pratiquer régulièrement.
Et dans le Loiret ?
Le département dispose d’un tissu associatif sportif permettant de découvrir de nombreuses disciplines.
Pour identifier les structures susceptibles de vous accueillir, le HandiGuide des Sports constitue un premier outil de recherche. Il permet notamment de sélectionner une localisation et une discipline et d’affiner les résultats selon les possibilités d’accueil.
👉 Cherchez votre prochaine activité sportive dans le Loiret et contactez directement le club pour préparer votre première séance.
Septembre Bouge dans le Loiret
Septembre est le moment idéal pour essayer, découvrir et choisir une nouvelle activité.