Chaque année, la journée internationale du dépistage de la scoliose rappelle l’importance d’un diagnostic précoce pour une pathologie silencieuse mais potentiellement invalidante. La scoliose, une déformation latérale de la colonne vertébrale, touche en grande majorité les enfants et adolescents, souvent sans symptômes visibles au départ. Pourtant, ses conséquences peuvent être durables : troubles posturaux, douleurs chroniques, fatigue musculaire, voire impact sur la respiration ou la qualité de vie.
Dans ce contexte, le dépistage précoce joue un rôle essentiel. Repérer la scoliose avant qu’elle ne s’aggrave permet une prise en charge plus efficace : surveillances régulières, exercices de correction, port de corset et, plus rarement, intervention chirurgicale. Mais une dimension reste encore trop peu valorisée : le bénéfice d’une activité physique adaptée.
Le sport, lorsqu’il est bien encadré, est un formidable allié pour renforcer la musculature du tronc, améliorer l’équilibre et corriger les asymétries posturales. Des disciplines comme la natation, le yoga, le pilates ou la gymnastique douce sont particulièrement recommandées. Elles permettent aux personnes atteintes de scoliose de maintenir leur mobilité, de soulager les tensions dorsales et de se reconnecter à leur corps dans un cadre sécurisant.
C’est précisément là qu’intervient le dispositif Médicosport-Santé. Porté par le CNOSF, il facilite la prescription d’activité physique par les professionnels de santé. En lien avec les pathologies chroniques, il oriente vers des éducateurs sportifs formés, capables de proposer des séances personnalisées et sans risque. Cette approche coordonnée est essentielle pour que le sport soit accessible à tous, quel que soit le profil postural.
L’exemple de la FFHM
À travers son programme « Protège ton dos », la Fédération Française d’Haltérophilie – Musculation s’inscrit pleinement dans cette démarche de prévention, d’éducation posturale et d’accompagnement par l’activité physique adaptée. L’haltérophilie/musculation figure dans Médicosport-Santé depuis 2018.
Dans le Loiret
Le Cercle Michelet Orléans propose des cours adaptés en réponse aux problèmes de santé, dispensant des séances spécifiques « Haltéro Santé » dédiées toutes les semaines pour lutter contre les problèmes de dos.
Vous avez besoin d’une information complémentaire sur l’Haltérophilie – musculation dans le Loiret ? N’hésitez pas à contacter le Comité Départemental : Contact : CD45 HM – cd45hm@gmail.com – Maison des Sports 1240 rue de la Bergeresse 45160 Olivet
